Clases de Yoga

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Talleres de Yoga

CLASES DE KUNDALINI YOGA

EL YOGA MÁS PODEROSO.

CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU EN UNO.

Tu cuerpo emite un flujo de energía increíble y Kundalini Yoga te ayuda a entenderlo, dominarlo y mantenerlo. Al aprender la técnica podrás lograr tu equilibrio en cualquier situación en la que te encuentres.

Trabajaremos sobre los 7 Chakras principales, los más de 72.000 canales energéticos (Nadis) la línea del arco y el Aura a través de:

  • Pranayamas: ejercicios de respiración consciente.
  • Asanas: posturas físicas.
  • Mantras: sonidos sagrados
  • Mudras: posiciones y movimientos de las manos.

Después de una clase de Kundalini Yoga te sentirás conectada tanto con el cosmos como con el poder infinito que reside dentro de ti. Tu consciencia se elevará y empezarás a sanar a todos los niveles de tu Ser. Puedes canalizar este poder en lo que tu desees. ¡Tienes el poder para sanar aquello que necesites!

Lunes y Jueves de 7.30 a 9.00pm en Hari Darshan, Centro de Meditación y Yoga
Teléfono: 948 056984 ¿Dudas? Escríbenos a [email protected]

CLASES DE HATHA YOGA FLOW

NO MÁS TENSIONES.

APUESTA POR LA FLEXIBILIDAD FÍSICA Y MENTAL.

El Hatha Yoga Flow te ayudará a libertarte de todas tus tensiones, enojos y episodios de ansiedad o estrés. 

En nuestras clases de Yoga flow creamos un poderoso movimiento fluido y constante, coordinado con la respiración. Es una yoga activo y dinámico que fortalece y elonga cuerpo, a la vez que lo oxigena y embellece. Alinea y equilibra tu cuerpo y tu mente mientras reduces el estrés y conectas con tu respiración.

Clases Privadas y Personalizadas en Hari Darshan, Centro de Meditación y Yoga